Se libérer de la dépendance affective

Se libérer de la dépendance affective

Quand on pense que l’amour va nous sauver : comprendre la dépendance affective Il arrive un moment dans la vie où l’on se persuade que tout ira mieux quand on rencontrera quelqu’un. On se dit que l’amour va réparer, apaiser, combler. On pense que l’autre va être celui...

Affirmation de soi

Affirmation de soi

Pendant des années, j’ai porté en moi des échos incessants : "Quoi que tu fasses, tu ne seras jamais à la hauteur de ta mère… De toute façon, tu n’y arriveras pas…". Ces paroles résonnaient dans mon esprit chaque fois que j’entamais un projet ou tentais de relever un...