Parents :
Faites de votre vulnérabilité une force.
Chers parents dévoués, je tiens à vous adresser un message essentiel.
Dans cette course effrénée de la vie, où les responsabilités familiales, le travail, la maison et les multiples tâches semblent s’accumuler sans répit, il est crucial de vous rappeler que vous avez le droit d’être imparfaits. Vos responsabilités, et/ou ce que la société peut imposer, vous pouvez vous interdir d’exposer votre vulnérabilité.
Vous avez le droit d’être fatigués. Vous avez le droit de ralentir et d’être vulnérables.
Ce texte est un appel à la compassion envers le parents, l’être humain que vous êtes, pour vous permettre de prendre soin de vous tout en prenant soin des autres.
La vulnérabilité n’est pas une faiblesse. Et si on en faisait une force ?
Reconnaître la charge émotionnelle et physique : avant d’être parents vous êtes humains.
Il est important de reconnaître la charge émotionnelle et physique qui accompagne le rôle de parent.
Jongler avec les enfants, le travail, les tâches ménagères et les exigences quotidiennes peut être épuisant. Il est normal de se sentir dépassé par moments. Vous portez un fardeau considérable, et il est essentiel de vous accorder de l’espace pour respirer et vous ressourcer.
Accepter son imperfection :
Perfection n’est pas synonyme de parentalité. Il est temps de vous libérer de l’idée de devoir tout faire à la perfection. Les erreurs et les moments chaotiques font partie intégrante de la vie familiale. Rappelez-vous que vos enfants ne vous aiment pas pour votre perfection, mais pour l’amour inconditionnel que vous leur offrez. Soyez indulgents envers vous-mêmes et permettez-vous d’être imparfaits.
Prioriser le bien-être de la personne que vous êtes :
Prendre soin de soi n’est pas un luxe égoïste, mais une nécessité. Accordez-vous des moments de détente, trouvez des activités qui vous apaisent et sollicitez de l’aide et du soutien lorsque cela est nécessaire. Vous ne pouvez être présents à votre famille, si vous n’êtes pas présent à vous même. Avant d’être parent, vous êtes un être humain.
Ralentir pour mieux apprécier : si l’humain ne ralentit pas le parent ne peut ralentir.
La vie moderne nous pousse à aller toujours plus vite, mais il est primordial de ralentir et de savourer les moments précieux avec vos enfants. Les petits instants de joie, de complicité et de rires sont les souvenirs qui resteront gravés dans leurs cœurs. Ne vous sentez pas coupable de ralentir le rythme, de vous asseoir et de simplement être présente avec vos enfants. Ce sont ces moments qui nourrissent véritablement leurs âmes. Et la votre !
Soyez une inspiration pour votre-vos enfant-s, en faisant de votre vulnérabilité une force.
La vulnérabilité n’est pas un signe de faiblesse, mais une manifestation de courage. Surtout pour un parent
Osez exprimer vos sentiments, vos frustrations et vos peurs. Partagez vos expériences avec d’autres parents qui peuvent comprendre vos défis. Lorsque vous vous permettez d’être vulnérable, vous créez un espace de connexion et de soutien mutuel. Vous réalisez que vous n’êtes pas seul-s dans vos luttes et que vous pouvez trouver de l’aide et du réconfort auprès des autres.
Peut-être traversez-vous une rupture sentimentale en plus de ce que vous vivez et cela peut vous rendre le quotidien encore plus lourd (j’en parle ici).
Chers parents débordés, vous êtes des héros du quotidien. Vous avez le droit d’être imparfaits, fatigués et vulnérables. Apprenez à vous accorder de la compassion et du soutien, car vous méritez d’être bien dans votre peau.
Prendre soin de vous ne fera que renforcer votre capacité à prendre soin des autres.
Ralentissez, appréciez les moments précieux et souvenez-vous que vous êtes plus que suffisants. Pour que les enfants soient bien, les parents se doivent de l’être. D’abord pour eux, ensuite pour l’entourage.
Je tiens à vous dire que je comprends profondément ce que vous traversez, car j’ai moi-même expérimenté des moments similaires.
Je suis là pour vous offrir mon soutien inconditionnel et vous aidez à trouver la paix intérieure. Je crois en votre capacité à guérir et à vous épanouir en acceptant qui vous êtes vraiment, avec toutes vos vulnérabilités.
Comment je peux vous accompagner ?
Déjà en vous rassurant que vous n’êtes pas seul ! en vous rassurant sur le fait que vous avez le droit d’être imparfait ! c’est comme ça que vos enfants vous accepteront.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné dans ce processus, je vous encourage vivement à venir me consulter. Ensemble, nous pouvons travailler sur l’acceptation de soi, en embrassant ta vulnérabilité et en découvrant la force qui réside en toi. Car ce que vous vivez, je l’ai traversé également. Et croyez moi, j’ai osé demandé de l’aide car je n’y arrivais pas seule.
Dans un espace sûr et bienveillant, nous explorerons les aspects les plus profonds de votre être, du parent que vous êtes, et surtout de l’être humain que vous êtes, en cultivant une compassion envers vous même et en trouvant des moyens d’accepter pleinement votre vulnérabilité.
Je suis ici pour vous écouter, vous comprendre et vous accompagner sur ce chemin de transformation personnelle.
N’hésitez pas à prendre ce pas vers une vie où vous vous sentez accepté et en paix avec vous- même.
Les séances se feront sous forme d’écoute, de partage, de coaching, et étant énergéticienne je vous prodiguerai des soins énergétiques puissants pour ancrer le contenu de la séance.
Pour le tarif : 80€ pour une séance d’1h30.
Prévoir une séance tous les 10-15 jours pour un accompagnement en profondeur.
