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Mon blog

Mon chemin vers la sophrologie…

C’était quelques mois avant le premier confinement. Je me levais le matin avec une lourdeur, une sensation d’un nuage dans mon esprit. J’étais de moins en moins heureuse en arrivant sur mon lieu de travail. Et pourtant je l’aimais mon travail. Mais la charge de...

Je l’ai fait et j’en suis fière

Nous n’avons de frein que ce que nous nous mettons. C’est ce que je me suis dit quand j’ai décidé de réaliser un rêve qui me tenait vraiment à cœur depuis quelques années déjà. Vous allez dire qu’un rêve nous tient toujours à cœur c’est vrai 🙂 Et le week-end dernier,...

Quand et pourquoi demander un soin énergétique ?

Quand et pourquoi demander un soin énergétique ? La maman d’une amie, qui ont toutes les deux reçues un soin à distance il y a plusieurs semaines de ma part, est depuis quelques jours dans un état de santé qui préoccupe énormément sa fille. En prenant de ses...

Pourquoi vous ne voulez pas aller mieux ?

Pourquoi ne voulez-vous pas aller mieux ? La réponse est simple : parce que vous avez peur. Beaucoup me répondent que ce n’est pas simple de se libérer de ses peurs. Je disais la même chose ! La prise de conscience est indispensable pour enclencher le processus qui...

Confiance, confiance…Vous avez dit confiance ?

J’étais en train de chercher une photo pour aller avec cet article, sur le site de photo libre de droit https://www.pexels.com.  J’ai entré “confiance en soi” dans la barre de recherche. Un flot de magnifiques photos s’est déroulé sur mon écran. Au premier abord, je...

Savez-vous respirer ?

La cohérence cardiaque vous connaissez ?  Métro-boulot-dodo ? Pour beaucoup , à peine les yeux ouverts vous avez envie de les refermer. Vous rêvez de vous glisser de nouveau dans votre lit 15-16 heures plus tard. Vous n’avez tellement pas envie d’en sortir ! Vous êtes...